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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶
1 C# ?3 B( l7 _& g: C  ^
7 L3 `9 {9 ]" w+ {9 p  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。
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$ l; l7 d, w2 v4 P/ O  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。
- b! H6 \2 |% a7 V1 t
+ u! }9 V' e/ n! N4 [  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。
+ c* i' q5 M) Y( z& ~+ ?) D( E4 h
( a7 `+ h/ V7 F; q1 z# O3 V- ]  荷叶饮
: y- v( v8 N# L- `# E3 q  ^6 v  Q! W9 |! ]9 [
  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。
  `4 i) m5 x4 e9 [
# q; K, H; A) t5 m  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。9 r: a; b/ @9 @2 ]

& P" [6 ^. t- f6 E1 I  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
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  山楂窈窕绿茶. P! ]! n' n* v9 N7 ~2 \
) P, N% w9 U! E
  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。
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7 u& X; n% |( N# d  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。% ]* j9 g5 x- k$ R* ^6 Q

* P6 ^3 k9 G$ c8 t8 @0 d0 G" @  降脂保健绿茶
" S* V  q0 u) Q6 O
. {  |7 V' m- w5 B  m+ T; k; d. O4 u  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。
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  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
* H& ?. O1 D# e4 T  `# J& D" N7 j4 b) i6 ?  O
  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。  t. `. @* s0 a6 M0 b
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  消脂绿茶' H; N  w+ k# q5 X# K
+ ^0 r: f, @9 R  w! F: w+ }: q
  茶方:绿茶1g、大黄半钱。. G7 E$ \, s0 ]) Z* X

8 U$ Q; t- a3 _8 Y) A0 O9 I  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。0 W7 V4 [) y! _

% Q( o4 @) `3 k  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。; x3 Q8 k4 q& l* U

, i4 A, ^- X; t  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!
0 X3 ]6 M& K5 I8 v( B
0 G1 v( o1 d% z  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。/ y8 i( z& L, E4 p

7 x/ P( X5 R1 g: ]( s4 R  b  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!7 u5 A; p8 D. _+ b

" N$ S8 V2 p# E* G5 w  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
' L: }( t/ c6 J& Q0 N) r6 V# s. Z
" n8 e- s) c+ j  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~& H# |4 J5 @# O+ j: R
楼主辛苦了~~~~# G( b( U" G1 c' a" t8 U
谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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